간 간겅에 좋다는 고덱스(BDD), 우루사, 밀크씨슬(실리마린)에 대해 알아보려고 합니다. 우리나라 사람들에게 가장 유명한 간장약이 있다면 당연히 우루사일 겁니다. 하지만 간장약에는 처방되는 약은 우루사 뿐만 아니라 고덱스가 있습니다. 또한 건강기능식품으로 밀크씨슬로 불리는 실리마린이 대표적으로 우리의 간건강을 지켜주는 약입니다.
본문에서는 우르소데옥시콜산으로 만들어진 우루사와 최근 많이 사용되는 간장약 고덱스의 BBD의 효능과, 건강기능식품으로 밀크씨슬(실리마린) 효능 그리고 우루사와 실리마린에 대해 간략하게 비교해 보았습니다.
앞으로 간장약을 선택하실 때 도움이 되시길 바랍니다.
우루사 효능 우르소데옥시콜산 이란?
우루사(UDCA)는 위에서 언급했듯이 담즙산 분비를 촉진하고 노폐물을 도와주는 효능을 갖고 있습니다.
웅담의 성분인 우르소데옥시콜산이 함유되어 있기 때문에 콜레스테롤이 쌓이는 지방간증상을 어느정도 막아주어 병원에서 처방하기도 합니다.
시중에서는 우루사 100, 200 이런식으로 함량이 달라지는데 우루사 200부터는 치료약의 개념입니다.
또한 예전에는 우루사 100을 팔아서 가성비 좋기로 유명했는데 현재는 대웅제약에서 우루사 100은 21년에 공급이 중단되었기 때문에 일반의약품으로 우루사 30, 200, 500으로 판매가 되고있습니다.
따라서 처방전없이 약국에서 살 수 있는 우루사는 일반의약품입니다.
우르소데옥시콜산에 대한 자세한 정보는 아래글에서 확인하실 수 있습니다. ⬇⬇⬇
- 우르소데옥시콜산 효능 부작용 간 해독에 꼭 필요한 이유
우르소데옥시콜산(ursodiol)은 담석의 표면과 중심에서 콜레스테롤을 가용화하여(solubilizing ) 담석을 용해시킵니다. 또한, ursodiol은 콜레스테롤의 장 흡수를 억제하고 감소시키며 담낭 배출(gallbladder emptying)을 개선하는 것으로 나타났습니다.
제한된 양의 칼슘염(calcium salts)을 함유한 담석의 콜레스테롤 부위가 용해되면, 담석의 나머지가 모래로 분해되고 기능하는 담낭에 의해 시간이 지남에 따라 배출됩니다.
[출처] 우르소데옥시콜산 (우루사) 작용 기전 , Ursodeoxycholic acid (UDCA), mechanism of action|작성자 세균맨
고덱스 BDD 성분 효능
bdd는 비페닐디메틸디카르복실레이트라고 불리는 성분의 약자입니다.
최근에는 셀트리온의 고덱스가 이 성분을 포함해 처방에 많이 사용되고 있습니다.
마늘유 성분으로 만들어진 BDD는 고덱스에 함유된 성분으로 처방약에 해당되어 약국에서 그냥 구입할 수는 없습니다. BDD는 마늘유에서 추출한 항산화제로 간조직의 재생을 돕기 때문에 간수치를 낮춰주는 효능 효과가 있습니다.
BDD란 Biphenyl Dimethyl Dicarboxylate의 약자로, DBB라고 부르기도 한다. BDD는 각종 간수치를 낮추는데 효과적인 역할을 하는 물질로, 오미자로부터 추출된 성분 중 간보호 효과를 가진 Schizandrin C와 유사한 구조를 가지고 있다.
또한 간의 특정 효소 활성화하여 독성물질을 불활성화 시키는데 도움을 주고, 간의 지질과산화를 억제하는 이른바 ‘항산화작용’을 한다. 결론적으로는 SGPT 수치를 정상으로 감소, 알부민 수치를 증가, 빌리루빈 수치 감소하는 효과를 나타낸다.
즉, BDD는 간의 항산화를 돕고, 간수치와 빌리루빈를 낮추는 작용을 한다고 요약할 수 있다.
출처 : 헬스컨슈머(http://www.healthumer.com)
밀크씨슬(실리마린) 효능
실리마린은 엉겅퀴 추출물로 건강기능식품으로 많이 판매되고 있습니다.
우리에게는 밀크씨슬이라는 이름으로 더 익숙한 성분입니다.
실리마린은 세포 손상을 가져오는 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있고, 특히 간세포를 보호하고 해독해주는 효능이 있어 건강기능식품으로 인기가 높습니다.
저도 실리마린 매일 먹고 있는데 이게 당장 간에 좋은 영향을 주는 것 같지는 않습니다.
밀크씨슬은 하루에 여러번 고용량을 복용한다고 해서 효과가 더 좋아지는 것은 아니라고 합니다.
하지만 장기간 간염을 앓은 환자라면 염증으로 인해 산이 섬유화되는 것을 막아준다고 알려져 있습니다.
만성 지방간 환자들이라면 지방간이 축적되는 것을 막기 위해 우루사를 같이 처방하게 됩니다.
우루사와 밀크씨슬(실리마린)의 차이
밀크씨슬로 알려진 실리마린과 우루사의 차이는 다음과 같습니다.
밀크씨슬의 실리마린과 UDCA의 차이점은 실리마린은 간세포에 특이적인 항산화제로 손상된 간세포 회복을 촉진하여 간세포를 재생하는 역할을 하며, UDCA는 담즙 분비와 간 노폐물 배출을 촉진해 이담작용과 간 혈류량 증가, ALT 수치 감소 등 간 기능을 개선하는 역할을 한다는 것이다.
[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000474396 | 하이닥
* 밀크씨슬(실리마린) 부작용
또한 밀크씨슬 성분의 건강기능식품을 의약품과 함께 먹을때는 다음과 같은 부작용에 주의해야 합니다.
밀크씨슬이 약을 분해 하는 속도를 늦출 수 있고, 몸에 흡수되는 타목시펜의 양을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 또한 혈당강하제를 함께 먹으면 인슐린 민감성이 높아질 수 있어 혈당이 더 빨리 오를 수 있습니다.
이상으로 간장약 세가지 우루사, 고덱스, 밀크씨슬 에 대해 알아보았습니다. 가시기 전 같이 보면 좋은 글도 확인해 보시면 도움 되실거에요.
... 글을 끝까지 읽어주셨군요. 감사합니다.
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같이보면 좋은 참고자료
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