여성을 드러내는 가장 큰 신체적 특징은 가슴과 생리가 아닐까 싶습니다. 초경을 할때쯤에는 생리통이 없었던 것 같은데 해가 거듭되고 나이가 들면 들수록 생리통이 심해지고, 약을 습관적으로 먹게 되는것도 마음 한켠에는 부담이 됩니다. 한달에 한번 겪는 생리통 심할때 약 말고 지압법이나 완화자세, 음식으로 해결할 수 있다면 얼만 좋을까 싶어 생리통 심한분들을 위해 위와 같은 도움 되는 건강정보 알아보도록 하겠습니다. 이 글에서는 생리통 심할때 약으로 해결하는 방법 말고 완화할 수 있는 자세와 완화 음식, 그리고 지압법에 대해서도 간단하게 정리하였습니다. ✅ 생리통 원인과 이유 ✅ 생리통의 종류 ✅ 생리통 완화자세 ✅ 생리통에 좋은 음식 ✅ 마무리 제가 알던 지인이 그날이되서 약을 먹어야 겠다 생각했는데 깜빡하..
